Masážní míček Vitility XL (10cm) modrý
Masážní míček je vhodný pro cvičení prstů a zvyšování síly v ruce a zlepšení úchopu. Měkké plastové trny stimulují hmat v rukou pocit doteku, posilují prsty a jejich pružnost. Dochází tak k stimulaci nervů i svalů v ruce.
Míčky se vyrábí ve velikostech XS-6 cm, S-7, M-8cm, L-9 cm, XL-10 cm. V rehabilitaci ruky nebo při cvičení síly vám mohou pomoci velikosti různé, a nejde jen o velikost rukou.
Může se také stát, že svaly jsou tak ztuhlé, že je problémem uchopit míček malý. Pak je rozumné začít cvičení s míčkem větším, a postupně přecházet k menším velikostem, podle kondice ruky.
